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很多刚刚接触汗蒸的人，都会认为汗蒸只是出出汗，这样的观点是错误的。汗蒸不仅能发热排汗，还能够祛寒祛湿，打通微循环排出体内湿毒。并且蒸房通过加热后，能够补充人体所需的各种微量元素。 汗蒸是一种全新的养生保健模式，也是一个养生休闲项目。汗蒸是模拟自然温度，让人体达到排汗的 温度。通过汗蒸后，人体毛孔会扩张，血液循环更顺畅，汗水以及体内毒素被排出，喜欢汗蒸的人十分享受这个过程。在汗蒸过程中不仅增加了身体能量，更增强了免疫力。 汗蒸的八大好处： 1）深层排毒 排汗是人体排毒最重要的一种方式，也是现代人最缺乏的。 汗蒸可以做到真正的深层排汗，将细胞中的有毒物质排泄，带走体内大量的垃圾，让细胞“洗个澡”，给身体做一次彻底“大扫除”！ 2）酸碱平衡 汗蒸房能够产生足量的负离子，负离子可降低体液中氢离子的浓度，氢离子越少，体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢提升、免疫增强，各类慢性疾病及亚健康都将得到显著改善 。 3）降脂调压 汗蒸房内电气石地砖，能够释放0.06毫安的微电流，能够促进外周毛细血管扩张末梢血管阻力降低毛细血管痉挛解除 净化血液达到降脂调压的效果。对高血压、高血脂、高粘血症、动脉硬化、脑中风后遗症等具有改善功效。 4）美容美体 汗蒸的温热效应可以分解燃烧体内多余脂肪，把部分坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使全身细胞充满活力，达到修身、美体、紧肤的功效。坚持汗蒸，可有效防止面部肌肤衰老，使身体肌肤光滑、紧致有弹性。 5）杀菌镇痛 远红外线和负离子对细菌抑菌率达到99.98%，被称作是“空气维生素”，对细菌的抑制作用亦十分显著。由于气血循环的迅速改善，还可缓解肌肉、关节的酸痛，祛风散寒。因此，汗蒸有明显的消炎、抑菌的功效。 6） 缓解疲劳 很多人累了都喜欢去汗蒸一下，这是有道理的。汗蒸可以调节自律神经，缓解疲劳，而且对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。 7）清除自由基，对抗癌症 汗蒸温度在45摄氏度左右，其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力，能穿透人体，在不伤害正常细胞的同时却能破坏癌细胞。汗蒸中，还能将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。 8）延年益寿 汗蒸的 处就是：“有病调病，没病健身”，汗蒸房内释放的微电流与人体同为0.06毫安，可引起人体本身的生物电效应。从生物工程角度，人为什么能活着，靠什么？实际上就靠着微弱的生物电支撑，这也是汗蒸被称为人们“加油站”的真正原因。 汗蒸小贴士： 汗蒸养生不能急，需要循环进行，一般需要坚持一个周期，21天或者是28天。如果您的身体有亚健康状态可以多坚持一段时间，汗蒸一个周期过后，你会发现亚健康状态明显改善。
春天，生发的季节，万物应时而生，顺时而长，这样的季节，正是汗蒸调理身体的好时候。 阳气足，则万病离。所以养生的朋友，一定要抓住春天养生的好机会，利用汗蒸来帮且生发我们的阳气，让我们在新的一年里，战斗力十足。 我们先来看看春天汗蒸有哪些好处呢？ 【春季汗蒸能护肝排毒】 冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态，人体肝火旺盛，容易出现青春痘、粉刺、湿疹等，而且会发现苗条的身材和健美的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过纳米汗蒸更安全、快捷地对身体进行深层排毒，和消耗体内多余的脂肪。 【春季汗蒸调节血管弹性】 春季冷热交替比较频繁，在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节，再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对春季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。所以春季也是心血管疾病多发的季节，在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病，通过纳米汗蒸可以有效地进行调节，恢复血管弹性，防止心脑血管病的发生。 【春季汗蒸预防流感】 春季也是流行性感冒的高发期，与风寒感冒(俗称“伤风”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉，不用药物治疗同时还可以起到美容的功效，两全其美，何乐而不为呢? 【春季汗蒸调节阴阳】 中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生” 冬季人们长时间生活在有暖气的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，使人体吸附了大量的正离子，破坏了人体阴阳平衡。通过纳米汗蒸可以调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效地平衡人体阴阳。 
春天是生发阳气，排除体内毒素的 时间 您准备好了吗？ 一年之际在于春， 之际在于晨。春为四季之始，从立春到立夏（2月4日至5月5日），这三个月是一年当中最重要的时机，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时，冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。阳春三月，把阳气养足，身体毒素排除体外。到了春季，温度变暖，寒气也渐渐远离，毛孔开始扩张呼吸，身体的各项新陈代谢速度加快，这个时期排毒的效果也会比较显著。 而汗蒸在保健养生行业属于最有效，最天然的方式，也是一种更综合的排毒方式，其中包括汗液排除，尿液排除，激活细胞等方式。汗蒸利用电力加热，温度在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于胜夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。在普通的热环境中，因为汗液除了水分外，还有许多利于细菌生长繁殖的养分，所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。 汗蒸房内的各种天然矿石能够释放负离子，使汗蒸房内的负离子达到10000个/立方厘米的超高浓度，从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近，能够与人体的生物波产生共振，从而让细胞运动起来，可以激活休眠的细胞，活化老化受损的细胞能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，帮助我们排出酸性废物，从而让身体回复到更健康的弱碱性。 春季结束，夏季紧跟着就来临，夏季气候潮湿，酷暑难耐，人的心情都会比较暴躁，食欲也会有所下降，所以需要春季排毒，增强体质，预防夏季湿邪侵体，所以春季排毒效果 。
很多人都知道，汗蒸能保健美容，改善身体亚健康状态，但是你知道吗，经常汗蒸还可以改善睡眠质量哦。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过，重要性仅次于呼吸和心跳，所以说有一个好的睡眠质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到汗蒸房体验一下它的魅力。 失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。 人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，而汗蒸房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在 的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。去蒸过汗蒸的朋友都深有体会，无论这 你有再多的烦恼，当您汗蒸完回到家中，或者是在家中汗蒸完后入睡，睡眠质量将大大的得以提高，从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡，彻底远离失眠！ 汗蒸房负氧离子还通过抑制细胞老化、促进体内新陈代谢、增强自身免疫力及治愈力等药物无法替代的功效，根治失眠症状。汗蒸养生能消除疲劳、改善睡眠、自律神经失调，对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症等症状有明显的调治作用。 今夜无眠的你不妨在睡前在养生汗蒸房内汗蒸一下，如此便能一觉到天亮，说不定还会有美梦哦。
