高安汗蒸房安装种类齐全

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男男女女头上包着羊角毛巾，喝着茶水，坐在热乎乎的韩式榻榻米上，然后舒舒服服的看着电视里的热播剧……这不是韩剧里的桥段，而是汗蒸馆里再平常不过的一幕。近日，记者走访发现，近一年来各种特色汗蒸馆在众多城市的大街小巷“遍地开花”，这里不仅是市民的取暖聚集地，也成为保健养生的场所。

记者体验:喝茶打牌看电视 “地铺”上聚会特惬意

近日，记者来到位于某街道的一家汗蒸馆，别看是上午十点多，汗蒸房里已经卧着十几位顾客了。“客人们洗完澡就会换上汗蒸服去屋里休息，唠会儿嗑玩儿会，一待就是几十分钟。”负责人告诉记者，来汗蒸的人多是五十岁以上的中老年人，傍晚的时候也会来一些年轻人，女性顾客居多。

“每天人最多的时候就是晚上6点到8点，一般是吃完饭跟着朋友、家人一起过来，尤其这些天天冷，来的人就更多了。”负责人说，目前汗蒸的价格还算比较实惠，便宜的地方二十几元左右就能待一整天，但高端点的汗蒸馆花费要在百元以上，有的还包含自助餐等服务。

记者在高温汗蒸房内看到，墙上的温度计显示室内温度为42℃，躺在发热炕上享受汗蒸的李大娘告诉记者，天冷后她和老伙伴就把“聚会”从室外搬到了汗蒸馆里，“夏天我们姐几个会见面打打扑克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年发现了这么个好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩扑克了。”李大娘说，“蒸一蒸发发汗，身体也轻巧不少。”

走出高温汗蒸房是一个墙面和地面都铺着榻榻米的房间，这里的温度不如高温房内高，但是也给人暖暖的感觉。屋里有提供热水，地上有两个韩式的矮脚桌，穿着汗蒸服的人们三五成群的围在桌旁，或是聊天或是看电视。这不，远处的一位姑娘就正在津津有味地看着热播剧《琅琊榜》，还不时喝点茶水吃点水果，很是惬意。

1、不宜频繁：一周1至2次就可以，每次时间控制在40分钟以内为宜，因为频繁汗蒸会伤津耗气，使身体处于缺水状态，对健康有害。

2、不要立即用凉水冲凉：蒸后6小时内不宜淋浴，更不要立即用凉水冲凉，否则会让寒气入侵体内，使保健效果打折。

3、汗蒸后及时补水：大量排汗后避免身体缺水出现不适。

4、高血压患者不宜：汗蒸时水分大量排出，造成血容量减少，会使人出现头晕、心颤的症状。患有感冒、糖尿病、心脏病、高血压、低血压等慢性病患者不宜汗蒸。

5、女性经期怀孕不宜：汗蒸会加快血液循环，女性要注意经期和怀孕期间不要汗蒸

近日各地天气都是居高不下，这么热的天气，能去汗蒸房里面蒸蒸吗？这是很多人想问的问题，在这里，小编就告诉大家，高温的天气是可以进汗蒸房的，为什么呢，来听小编给你解释。

我们去汗蒸房做保养，并不是因季节而定的需求，无论哪个季节都是可以的。所有的汗蒸房都含有大量的远红外线和负氧离子，会加速人血液循环，刺激新陈代谢，起到很好的减压、振作精神的作用。

夏天为什么也要去汗蒸呢，从亚健康角度来说，比较常见的表现就是疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等。可别小看它长期下去，人的正常工作规律和遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现各种疾病 。所以夏季更需要汗蒸来调节人体的健康状态，跟人体细胞充电！另一个重要的原因，夏季人们大多数喜欢呆在空调房里，而且中国普遍夏季湿热，人体容易受湿寒侵蚀。这时候到汗蒸房去做做汗蒸出出汗，起到的作用更好，也能更好的保健身体。

汗蒸房的保健方式是通过电气石加热释放负离子和远红外线，利用它所散发的磁场跟人体磁场接近的功能，使人体细胞活化，让休眠的细胞从新活起来，让死细胞脱落，从身体内部到外部的保养，保护身体的健康。不是说天气热就不汗蒸了，汗蒸房的主要功能就是通过在高温下加热电气石而释放远红外、 负氧离子作用于人体，从而实现保健作用，从42度左右的汗蒸房里出来后，即使是炎热的夏天，也会有很清爽的感觉。

在社会高速发展的今天，我们的生活好了，开好车、住新房，但是，你常常会感觉身心疲惫，生活的幸福指数远不及过着田园生活的农民。导致这一切的原因是两个字“压力”，这是城市人普遍的存在的健康问题。随着经济的不断提高，生活的不断好转，人们的压力越来越大，不仅仅是身体上的压力，还会有精神上的压力，让很多人都喘不过气来，从而导致很多人出现失眠、疲惫不堪、焦虑不安、食欲不振、身体亚健康等症状。如何能缓解呢?韩都汗蒸房能帮您!

  1、有助睡眠：汗蒸对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助。汗蒸房能调整大脑中枢神经和自主神经的功能，人在汗蒸房中深呼吸后不知不觉全身放松，舒缓紧张情绪、减轻压力、镇静安神、提高睡眠质量、延长睡眠时间作用。去蒸过汗蒸的朋友都深有体会，无论这 你有再多的烦恼，当您汗蒸完回到家中，或者是在家中汗蒸完后入睡，睡眠质量将大大的得以提高，从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡，彻底远离失眠!

  2、消除疲倦：工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可以去汗蒸房做做汗蒸，利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。

  3、缓解精神压力：因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那 去汗蒸房蒸一蒸，出出汗。因为汗蒸房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经，能很快地恢复自律神经功能，使之保持在 的状态，连精神压力也能很快缓解，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。

  现代社会，为了生存与发展，人们已经无法避免压力的出现，为了达到自己期望的目标，承受着生活家庭带来的巨大压力。头痛、失眠、心神不宁等由压力造成的问题频繁出现，也发生在每个人身上。我们无法彻底避免压力的产生，毕竟我们是社会人，但是我们要学会尽量减少压力所导致的消极影响，让自己学会放松，更快乐的生活。而汗蒸房能够帮您缓解都市压力，赶走一身疲惫，还您一身轻松!

     小编很高兴每天都能收到各位蒸友的留言，大部分是分享自己的汗蒸经历，有的是对汗蒸存在各种疑问，还有很多的新人刚刚加入汗蒸养生队伍，对汗蒸的功效还不太明白，今天小编就从汗蒸功效方面为大家讲解一下，希望大家对于汗蒸有所认识。

1、汗蒸有防癌的功效

  癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大能量汗蒸房内的纳米材料会释放大量的天然远红外线，远红外射线有抑制癌细胞生长的功效。

2、汗蒸平衡人体酸碱性度

  人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时汗蒸房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。

3、汗蒸具有美体塑身的效果

  汗蒸能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达550大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。

4、汗蒸对寒湿体质特别有效

  寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。能量汗蒸通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

5、汗蒸可以改善精神状态

  人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而我们汗蒸房的正好具有双向调节人体生物波的功能，所以我们在汗蒸房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。

6、汗蒸具有修复伤口的作用

  我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤痕的原因。但汗蒸房的功能材料能够激活我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。所以对一些初愈合的初口，在经常汗蒸的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤痕。

7、汗蒸可以改善三高症状

  三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而能量汗蒸房中的功能材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。

8、进能量汗蒸房后，要先喝水，多走动

  走进汗蒸房后，我们应该先喝两三杯水，多走动走动。喝水是为了利于我们排汗，同时也是为了防止排汗引起的脱水。而走动可以让地热刺激我们的足底穴位。刺激足底穴位可以让身体的内部器官先动起来，更有利于身体排毒。

9、能量汗蒸后4-8小时不宜洗澡

  我们在汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

蒸30分钟：

相当于10次的全身按摩；

相当于45分钟淋巴排毒；

相当于1小时全身经络疏通；

相当于跑8公里消耗的脂肪；

相当于3次全身美白补水；

相当于吸收3小时负氧离子；

相当于500次有氧扩胸运动；

相当于细胞运动3600万次；

相当于排出4.1克内脏毒素；

相当于做一次全身脏腑SPA。

小编祝你身体健康！

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