www.searchextensions.com
汗蒸疗法属于中医内病外治的范畴，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。汗蒸房汗蒸疗法是近几年来在亚州地区比较流行的一种强身健体疗法。
这种疗法追根溯源我国很早就有，我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载：“汗出当根据病情衡量轻重要平复水气驱除体内的积水作些轻运动令阳气渐次宣行”。 如《素问玉机真藏论》中记载：“脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄、当此之时，可按、可药、可浴”。这是用沐浴治病最典型的描述；蒙古人受风寒生病后，用新宰杀的牛羊皮，把病人包裹起来，架火醺蒸使人达到出汗治病的目的，我国还有藏药蒸全身的方法，欧洲流行的土耳其浴和现代的汗蒸疗法相仿，只是没有现代的汗蒸疗法更舒适科
汗蒸房汗蒸疗法是宏扬传统修身养生的疗法是以保健为主。汗蒸疗法的益处能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。
汗蒸房的远红外线、负离子、生物电被韩邦热循环催发时，它的天然理化元素经过能量转换，通过深层次的通透排汗，净化了血液，排除了毒素，减少了多余的脂肪及多余的蛋白质，改善人体与生俱来的代谢本能，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加血液循环。
关注 1、一个店，既然是经营，汗蒸房肯定需要依附店面而存在，很多人也喜欢把家里一套房拿出来作为营业，但是相对来说，这个也算是一个店面了，因此还是需要先准备好有店面。 2、一个房间，在店里一个合适的位置上选出一块地方来，用砖墙隔好，保持房间内的四周墙面平整，房间有门，从外拉的防火门，门 是有一个观察窗，方便以后对房间内的情况了解，然后从总电表单独拉一组铜芯线三根到房间门口处。 恭喜获得惊喜红包！马上拆开！ 广告 3、换衣间加储物柜，客人来汗蒸都需要换衣服，那么换衣间就必不可少，如果店面空间足够大，那么就准备两个换衣间，如果空间有限，就设置一个换衣间，有了换衣间，客人把衣服换下来以后，就需要存放私人物品，这个需要帮保管，可能有些还是非常贵重的东西，这个时候就需要一个储物柜，专门保存寄放客人的衣物。 4、淋浴房加拖鞋毛巾。汗蒸之前，是需要先洗澡的，所以店里需要准备一个淋浴房，既然是洗澡，就需要考虑到客人可能是穿着皮鞋、布鞋过来的，那么需要拖鞋更换，洗澡的时候还需要毛巾，沐浴露、洗发水等物品。这些都是需要一并准备。 5、客人汗蒸前要换衣服，那么就需要换汗蒸专用的衣服-汗蒸服，这个得准备几十套，因为汗蒸客人很多需要有足够的衣服提供，同时如果天气不好，衣服不容易干，那么就需要预备多一些的汗蒸服。 6、烘干机加洗衣机，如果天气不好，汗蒸生意又非常好，那么烘干机就必不可少了，烘干机把衣服给烘干，洗衣机自然就是把汗蒸的衣服给洗了，洗了衣物，就需要衣架晾衣服，洗衣粉/洗衣液洗衣服。 7、客人汗蒸以后，我们都会强调让他/她多喝水，所以汗蒸房里面需要配备一台水机和一桶水，同时配备杯子类！ 8、客人汗蒸完毕以后，出来不是要直接回家的，还需要提供一个地方给他们休息，所以休息室是需要预留一个空间的，为了增强客户的体验度，在休息室可以装台空调，或者吊扇，然后有个电视，有WiFi，有茶，有茶壶，有茶叶，有水，又水杯，又桌子，有凳子。 9、播放设备，汗蒸房一般都会有音响，但是需要外接播放设备，所以碟机，播放设备也是可以准备。 10、一些提示公告或者广告，比如汗蒸注意事项，温馨提示内广告纸，需要印刷好，打印出来，贴到汗蒸房过道或者休息室等场所，提醒客户汗蒸的一些注意事项。 基本上开一个汗蒸房，以上内容是需要准备的，其他的一些内容可能没有详列出来，大家可以结合自己店里实际情况做相应的增加或者删减，一句话，考虑周到才会增加客户的体验度，进而让客户对我们的服务表示满意！
汗蒸小常识！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸过后8小时内不可以洗澡。因为蒸后毛孔都是打开的，洗澡影响效果，而且有可能会感冒。汗蒸时要大量喝淡盐水美容效果特别好。蒸前喝半斤水，蒸时喝半斤水。汗蒸一般一个星期蒸3-5次，每次40-60分钟。温度38-42度之间不可调太高，就算不出汗也不能调很高（不出汗的原因是因为个人体质问题，亚健康严重者新陈代谢慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢调理）。月经期不可以蒸哦。经期使用汗蒸房可造成月经量大。因为汗蒸房的远红外线具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸会出现不同的反应，如：全身无汗，出汗不均匀，下肢汗少病灶部位汗液凉。 2.第二天继续汗蒸会出现相应的退病现象（整健反映）开始调整身体，肠胃不好的会出现肠鸣排气，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照频谱后我头部出汗很多，腿部却是凉的。 4.汗蒸常出现的五种感觉局部或者全部：爬虫感，麻胀感，针刺感，散发凉风，弱电感，我连续用了半个月，只有一次有几秒钟有那种...弱电通过身体麻酥酥的微小感觉。但是很快消失，再就没有什么感觉了。 5.汗蒸后休息半小时，不要沾水洗澡，不要吃生冷实物，不要受风。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。 二、 净血排毒：可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。 三、 清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。 四、 清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。 五、 活化细胞：通过汗蒸可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。 六、 强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。 七、 减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。 八、 美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。 九、 改善睡眠：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。 十、 改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循欢。 
有汗蒸房雾霾有什么可怕
